Návody k bruslení

POJĎTE SE S NÁMI NAUČIT SPRÁVNĚ A EFEKTIVNĚ BRUSLIT.

Nejjednodušší a nejrychlejší cesta, jak informace získat, jsou naše in-line on-line videa, která s vámi sdílíme. Navštivte i náš YouTube kanál, kde budete při jeho odběru informováni, když vydáme další video, ať vám nic neuteče.

Pokud vás videa a cviky baví a chcete se zlepšit v bruslení ještě více, nebojte se nás kontaktovat a odmluvit si soukromý trénink nebo se zúčastněte některého z našich in-line kempů.

 

Podívat se na nabídku lekcí

  

Jak naučit děti bruslit a čeho se vyvarovat?

Vedle návodu na výběr bruslí jsem pro bruslařské rodiče připravil ještě krátký návod na to, co s dětmi dle věku dělat a co s děti v určitém věku naopak dělat nemají. Toto PDF je zdarma k dispozici všem, kdo chtějí naučit dítě bruslit správně a bez chyb na tomto odkazu. Tyto informace vychází sice ze sportovní výchovy mládeže. Jsou většinou dostupné pouze trenérům, ale myslím si, že je důležité, aby tomu rozuměli i rodiče dětí, které nejsou v oddílech a nechtějí bruslit závodně, ale pouze pro rad...

Jak vybrat kolečkové brusle pro děti?

Natočil jsem pro vás video, podle čeho jsem se sám orientoval a rozhlížel po vhodném typu bruslí pro děti. Chtěl jsem je najít nejen na e-shop a pro vás, abych je mohl s čistým svědomím doporučit, ale také jsem chtěl najít takové brusle, abych jim věřil natolik, že je dám i své dceři. Tyto brusle najdete v sekci Dětské brusle   ...

Jdeme na to - 5 Zabijáků bruslařské techniky

NAUČTE SE POZNAT 5 NEJVĚTŠÍCH CHYB, KTERÉ VÁM KAZÍ BRUSLAŘSKOU TECHNIKU! Po kliknutí na ZÍSKAT PDF ZDARMA obdržíte PDF, kde vám poradíme: Jak u sebe 5 Zabijáků rozpoznat   Jak chyby napravit a konečně se zlepšit A 5 bonusových tréninkových tipů navíc ;-)   Za chvíli zjistíte, co vás doposud brzdilo od pokroků na bruslích. Těším se, až se potkáme v mé online tréninkové skupině Bruslíme správně a rychleji, kde vás budu dál podporova...

Video 1 - Uvědomění chodidel a ovládání brusle

 V každém tréninku je důležité začít od pevných základů, proto jsou videa strukturovaná tak, aby na sebe navazovala a postupně odkrývala taje bruslení, které vám dosud byly skryty. Začít se vždy musí od stability, protože pokud na bruslích nebudete jistí, tak těžko budete bruslit správně a efektivně. První videa vám tedy ukážou, jak vůbec se stabilitou pracovat a jak si ji vhodně procvičit. ...

Jak ošetřit odřeniny z bruslení

Už delší dobu jsem pro vás chystal udělat návod, jak nejlépe ošetřit rány a odřeniny z pádu na bruslích. Neříkám, že je to jediná správná cesta, ale tato, kterou vám ukážu, je osvědčená už ve většině inline oddílů v ČR i v zahraničí.  Já jsem tento způsob ošetření poprvé viděl (a i podstoupil...) na mistrovství světa 2009 v Čínském Hainingu, kde jsem hned v prvním závodě spadl. Vzhledem k velikosti naší výpravy (já jako závodník a taťka jako vše okolo - dík moc za tu všechnu podporu na záv...

Jak vyčistit ložiska v inline bruslích

Textové návody s fotkami už vyšly z módy, proto jsme pro vás připravili nové video o tom, jak vyčistit ložiska v bruslích. Je to návod, který jsem používal jako závodník, aby ložiska jela vždy co nejlépe, řeknu vám ale také, jak se o ně postarat, když vám nejde tolik o výkon, jak spíš o jejich životnost. Většinou je čištění docela otravná a zdlouhavá záležitost, ale když na to jdete se správným vybavením, tak s trochou cviku vám čištění sady ložisek nezabere více než čtvrt hodiny:-). Moje vyba...

Jak tvarovat inline brusle

Tlačí vás brusle a slyšeli jste o možnosti tepelně je vytvarovat podle vaší nohy? Ano, jde to, a dokonce i u karbonových bot s vysokou pevností. Niže najdete překlad oficiálního návodu firmy CadoMotus, který je velmi osvědčený - boty při tomto tvarování velmi dobře změknou a přizpůsobí se tvaru Vaší nohy. Na pevnosti to nijak znát není a brusle se chová jako před tvarováním. Pokud si někdo na tvarování sám netroufne, určitě nám napište a Vaše brusle Vám rádi vytvarujeme.  Nezáleží na zn...

Stránka 1 z 1 - 7 položek celkem

Tyto webové stránky používají k analýze návštěvnosti společností Google soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.