Návody k bruslení

POJĎTE SE S NÁMI NAUČIT SPRÁVNĚ A EFEKTIVNĚ BRUSLIT.

Nejjednodušší a nejrychlejší cesta, jak informace získat, jsou naše in-line on-line videa, která s vámi sdílíme. Navštivte i náš YouTube kanál, kde budete při jeho odběru informováni, když vydáme další video, ať vám nic neuteče.

Pokud vás videa a cviky baví a chcete se zlepšit v bruslení ještě více, nebojte se nás kontaktovat a odmluvit si soukromý trénink nebo se zúčastněte některého z našich in-line kempů.

 

Podívat se na nabídku lekcí

  

Jdeme na to - 5 Zabijáků bruslařské techniky

NAUČTE SE POZNAT 5 NEJVĚTŠÍCH CHYB, KTERÉ VÁM KAZÍ BRUSLAŘSKOU TECHNIKU! Po kliknutí na ZÍSKAT PDF ZDARMA obdržíte PDF, kde vám poradíme: Jak u sebe 5 Zabijáků rozpoznat   Jak chyby napravit a konečně se zlepšit A 5 bonusových tréninkových tipů navíc ;-)   Za chvíli zjistíte, co vás doposud brzdilo od pokroků na bruslích. Těším se, až se potkáme v mé online tréninkové skupině Bruslíme správně a rychleji, kde vás budu dál podporova...

Video 1 - Uvědomění chodidel a ovládání brusle

 V každém tréninku je důležité začít od pevných základů, proto jsou videa strukturovaná tak, aby na sebe navazovala a postupně odkrývala taje bruslení, které vám dosud byly skryty. Začít se vždy musí od stability, protože pokud na bruslích nebudete jistí, tak těžko budete bruslit správně a efektivně. První videa vám tedy ukážou, jak vůbec se stabilitou pracovat a jak si ji vhodně procvičit. ...

Jak ošetřit odřeniny z bruslení

Už delší dobu jsem pro vás chystal udělat návod, jak nejlépe ošetřit rány a odřeniny z pádu na bruslích. Neříkám, že je to jediná správná cesta, ale tato, kterou vám ukážu, je osvědčená už ve většině inline oddílů v ČR i v zahraničí.  Já jsem tento způsob ošetření poprvé viděl (a i podstoupil...) na mistrovství světa 2009 v Čínském Hainingu, kde jsem hned v prvním závodě spadl. Vzhledem k velikosti naší výpravy (já jako závodník a taťka jako vše okolo - dík moc za tu všechnu podporu na záv...

Jak vyčistit ložiska v inline bruslích

V mezidobí mezi závody mám samozřejmě kromě svých tréninků a soukromých lekcí také čas i na údržbu svých bruslí. Rozhodl jsem se, že se s vámi podělím o své praktiky, abyste mohli nahlédnout pod pokličku přípravy nejen z fyzického hlediska, ale i z pohledu vybavení. Pro začátek jsem vytvořil sérii fotografií během čištění ložisek. Většinou je čištění docela otravná a zdlouhavá záležitost, ale když na to jdete se správným vybavením, tak s trochou cviku vám čištění sady ložisek nezabere více než č...

Jak tvarovat inline brusle

Tlačí vás brusle a slyšeli jste o možnosti tepelně je vytvarovat podle vaší nohy? Ano, jde to, a dokonce i u karbonových bot s vysokou pevností. Niže najdete překlad oficiálního návodu firmy CadoMotus, který je velmi osvědčený - boty při tomto tvarování velmi dobře změknou a přizpůsobí se tvaru Vaší nohy. Na pevnosti to nijak znát není a brusle se chová jako před tvarováním. Pokud si někdo na tvarování sám netroufne, určitě nám napište a Vaše brusle Vám rádi vytvarujeme.  Nezáleží na zn...

Stránka 1 z 1 - 5 položek celkem

Tyto webové stránky používají k analýze návštěvnosti společností Google soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.