Návody k bruslení

POJĎTE SE S NÁMI NAUČIT SPRÁVNĚ A EFEKTIVNĚ BRUSLIT.

Nejjednodušší a nejrychlejší cesta, jak informace získat, jsou naše in-line on-line videa, která s vámi sdílíme. Navštivte i náš YouTube kanál, kde budete při jeho odběru informováni, když vydáme další video, ať vám nic neuteče.

Pokud vás videa a cviky baví a chcete se zlepšit v bruslení ještě více, nebojte se nás kontaktovat a odmluvit si soukromý trénink nebo se zúčastněte některého z našich in-line kempů.

 

Podívat se na nabídku lekcí

  

Bruslařské Vánoce

5 tipů na vánoční dárek pro bruslaře aneb jaké dárky (ne)patří pod stromeček? Vítám všechny bruslaře, ale i kamarády a rodinu bruslařských nadšenců. Dnes píšu hlavně vám, kteří chcete udělat radost svému blízkému, který miluje bruslení.  Rád bych vám totiž pomohl společně vybrat dárek, se kterým uděláte pouze radost, nikoliv chybu. Nevyberete tak špatný produkt, špatný typ koleček, nebo třeba špatnou velikost apod..     Nebudete tak muset po Vánocích řešit výměnu nebo ...

Jak naučit děti bruslit a čeho se vyvarovat?

Vedle návodu na výběr bruslí jsem pro bruslařské rodiče připravil ještě krátký návod na to, co s dětmi dle věku dělat a co s děti v určitém věku naopak dělat nemají. Toto PDF je zdarma k dispozici všem, kdo chtějí naučit dítě bruslit správně a bez chyb na tomto odkazu. Tyto informace vychází sice ze sportovní výchovy mládeže. Jsou většinou dostupné pouze trenérům, ale myslím si, že je důležité, aby tomu rozuměli i rodiče dětí, které nejsou v oddílech a nechtějí bruslit závodně, ale pouze pro rad...

Jak vybrat kolečkové brusle pro děti?

Natočil jsem pro vás video, podle čeho jsem se sám orientoval a rozhlížel po vhodném typu bruslí pro děti. Chtěl jsem je najít nejen na e-shop a pro vás, abych je mohl s čistým svědomím doporučit, ale také jsem chtěl najít takové brusle, abych jim věřil natolik, že je dám i své dceři. Tyto brusle najdete v sekci Dětské brusle   ...

Jdeme na to - 5 Zabijáků bruslařské techniky

NAUČTE SE POZNAT 5 NEJVĚTŠÍCH CHYB, KTERÉ VÁM KAZÍ BRUSLAŘSKOU TECHNIKU! Po kliknutí na ZÍSKAT PDF ZDARMA obdržíte PDF, kde vám poradíme: Jak u sebe 5 Zabijáků rozpoznat   Jak chyby napravit a konečně se zlepšit A 5 bonusových tréninkových tipů navíc ;-)   Za chvíli zjistíte, co vás doposud brzdilo od pokroků na bruslích. Těším se, až se potkáme v mé online tréninkové skupině Bruslíme správně a rychleji, kde vás budu dál podporova...

Video 1 - Uvědomění chodidel a ovládání brusle

 V každém tréninku je důležité začít od pevných základů, proto jsou videa strukturovaná tak, aby na sebe navazovala a postupně odkrývala taje bruslení, které vám dosud byly skryty. Začít se vždy musí od stability, protože pokud na bruslích nebudete jistí, tak těžko budete bruslit správně a efektivně. První videa vám tedy ukážou, jak vůbec se stabilitou pracovat a jak si ji vhodně procvičit. ...

Jak ošetřit odřeniny z bruslení

Už delší dobu jsem pro vás chystal udělat návod, jak nejlépe ošetřit rány a odřeniny z pádu na bruslích. Neříkám, že je to jediná správná cesta, ale tato, kterou vám ukážu, je osvědčená už ve většině inline oddílů v ČR i v zahraničí.  Já jsem tento způsob ošetření poprvé viděl (a i podstoupil...) na mistrovství světa 2009 v Čínském Hainingu, kde jsem hned v prvním závodě spadl. Vzhledem k velikosti naší výpravy (já jako závodník a taťka jako vše okolo - dík moc za tu všechnu podporu na záv...

Jak vyčistit ložiska v inline bruslích

Textové návody s fotkami už vyšly z módy, proto jsme pro vás připravili nové video o tom, jak vyčistit ložiska v bruslích. Je to návod, který jsem používal jako závodník, aby ložiska jela vždy co nejlépe, řeknu vám ale také, jak se o ně postarat, když vám nejde tolik o výkon, jak spíš o jejich životnost. Většinou je čištění docela otravná a zdlouhavá záležitost, ale když na to jdete se správným vybavením, tak s trochou cviku vám čištění sady ložisek nezabere více než čtvrt hodiny:-). Moje vyba...

Jak tvarovat inline brusle

Tlačí vás brusle a slyšeli jste o možnosti tepelně je vytvarovat podle vaší nohy? Ano, jde to, a dokonce i u karbonových bot s vysokou pevností. Niže najdete překlad oficiálního návodu firmy CadoMotus, který je velmi osvědčený - boty při tomto tvarování velmi dobře změknou a přizpůsobí se tvaru Vaší nohy. Na pevnosti to nijak znát není a brusle se chová jako před tvarováním. Pokud si někdo na tvarování sám netroufne, určitě nám napište a Vaše brusle Vám rádi vytvarujeme.  Nezáleží na zn...

Stránka 1 z 1 - 8 položek celkem

Tyto webové stránky používají k analýze návštěvnosti společností Google soubory cookie. Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.